十二时中，莫把工夫弃。上一句是

下辛勤，须发志 查看原文>>

气随神，神随气。 神气相随，透入泥丸里。 长把金关牢锁闭。 捉得金晶，暗地添欢喜。 下辛勤，须发志。 十二时中，莫把工夫弃。 阴尽阳全神出体。 功行成时，名列神仙位。