采元精，上一句是

便是上乘人 查看原文>>

在俗心不俗，尘里不沾尘。 处身中正，何妨闹市与山林。 践履不偏不易，日用无争无执，只此是全真。 方寸莫教昧，便是上乘人。 采元精，炼元气，复元神。 三元合一，自然鼎内大丹凝。 更把玄风鼓动，天外迷云消散，慧月朗然明。 叩我第一义，江上数峰青。