向黄河浪里翻筋斗。下一句是

太阳宫里，捉住猕猴 查看原文>>

切劝学人，悟取灵台，休得外求。 这天机玄妙，非容易，与君今日，细说根由。 没口婆婆，偏能言语，没脚童儿，擅蹴戏球。 真消息，见云埋玉洞，月照金楼。 有谁似我能修。 把狮子擒来变作牛。 向黄河浪里翻筋斗。 太阳宫里，捉住猕猴。 白雪花开，青云子结，占得玄关第一筹。 仙宫舍，跨骊龙归去，永玩瀛洲。