时间: 2025-04-30 05:27:19
最后更新时间:2025-04-30 05:27:19
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。
初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。
常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。
已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。
脱巾且修养，聊以终天年。
在仲夏的斋戒月，我戒绝了肉类和腥膻的食物。
自觉心灵和身体都感到清爽，走起路来轻盈自如。
我开始明白那些绝食的人，身体变得更加轻便。
刚开始能够摆脱一些病痛，久而久之必能成仙。
能抵御外敌，驾驭凉风，仿佛赤松仙人游荡在紫烟之中。
我曾常常怀疑这些说法是谬论，但如今才明白其中的道理。
我已过了五十岁，气力衰退，精神也不全。
两鬓已生白发，难以再补充丹田之气。
但只要减少荤腥之味，便能结下清净的缘分。
脱下头巾修身养性，聊以度过我的余年。
作者介绍：白居易（772年－846年），字乐天，号香山居士，唐代著名诗人，他的诗风以通俗易懂、贴近生活著称，常表达民生疾苦和个人情感。他的作品涵盖了诗、词、散文等多个领域，影响深远。
创作背景：此诗写于白居易晚年，反映了他对养生之道的思考和实践。在经历了人生的风雨后，他更加关注身心的健康与修养，尤其是在仲夏斋戒期间，他通过不食荤腥来净化心灵与身体。
《仲夏斋戒月》是一首探讨养生与精神修养的诗作，诗中通过对斋戒生活的描述，表达了诗人对身体与灵魂的思考与追求。开篇以“仲夏斋戒月”引入，标志着一个特定的时间背景，在此期间，诗人选择断绝腥膻，体现出一种自我约束和提升的决心。
诗人通过“自觉心骨爽，行起身翩翩”表达了禁食后的轻松自如，身体的感官与精神的觉悟得以提高。随着对“绝粒人”的理解，诗人意识到，远离肉食有助于身体健康，甚至能助人修成仙道。
“御寇驭泠风，赤松游紫烟”则是对道教理想境界的向往，表达了内心对自由、清静的追求。诗人通过一种自我反省的方式，将个人的身体感受与更高的精神追求结合，展现了他对生命意义的深刻理解。
最后两句“但减荤血味，稍结清净缘”和“脱巾且修养，聊以终天年”则是对自己未来生活的期许与规划，表达了宁静致远的生活理想。整首诗以斋戒为引，贯穿了健康、修身、追求精神自由的主题，具有深刻的哲理与人文关怀。
逐句解析：
修辞手法：
主题思想：诗歌通过对斋戒和养生的探索，传达出一种追求健康、清净与内心自由的生活哲学。诗人通过自身的实践，展现了对生命意义的深刻理解，强调了修身养性的重要性。
意象词汇：
诗词测试：
《仲夏斋戒月》的作者是？
诗中提到的“绝粒人”指的是？
诗人认为减少肉食后，能带来什么样的改变？
答案：
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